Jolita STANKAITIENĖ
LSB Ukmergės skyriaus pirmininkė
Lietuvos samariečių bendrijos Ukmergės skyrius, gavęs finansavimą iš Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialios programos, surengė dvi sveikatinimo stovyklas „Nebūk vienišas – junkis prie mūsų“. Jos orientuotos į pagyvenusius vienišus žmones, neįgaliuosius, žmones, atsidūrusius socialinėje atskirtyje.
Pirmoji stovykla vyko prie Alaušo ežero – mėgavomės mankštomis, pokalbiais apie sveikatą, gamtoje gaminome šaltibarščius, vyrai prigaudė žuvies. Didžiausia atgaiva tapo maudynės ežere. Vyko daug nuoširdžių pokalbių, prisiminimų. Išklausėme samarietės savanorės, Ukmergės socialinių paslaugų atvejo vadybininkės Sigitos paskaitos „Savanorių įsitraukimas į socialinių paslaugų teikimą“.
Antroji stovykla įvyko Bugenių viloje. Stovyklautojai, kurių jauniausiam nebuvo ir dvejų metų, o vyriausiam – arti 90-ies, mėgavosi puikia aplinka: pušynu, sportui paruošta aikštele, draugiškais pusryčiais gamtoje, valgant cukinijų blynus su uogiene, keptų obuolių desertą, naminį sūrį, medų. Sveikas maistas – viena iš stovyklos pokalbio temų.
Kol vyrai ruošė malkas pirčiai, moterys išsiruošė pasivaikščiojimui po miškelį. Buvo malonu stebėti, kaip atvykusios su lazdelėmis moterys jas pamiršo, padarė mankštą, o tie, kurie vis bandė pasakyti, kad sunkiai juda, žaidė tinklinį, laipiojo kalneliais. Skausmai pasimiršo. Žaidimai, pasivaikščiojimas miške, pirtis, vandens terapija, buvimas gryname ore teigiamai veikia organizmą.
Diskutavome ir apie vienišumo, streso įtaką sveikatai, nepamiršome prisiminti, kaip suteikti pagalbą miokardo infarkto ir insulto atvejais.
Stovyklos tikslas ir buvo parodyti, kad vienatvė sveikatą ardo tyliai ir nepastebimai, kad socialinė atskirtis laikoma lygiaverte kitiems žalojantiems veiksniams, atkreipti dėmesį į vienišumo problemą, kad žmogų gali numarinti ne metai, o pasyvumas.
Gaila, kad ne visi kviesti atvyko į stovyklą, nepabandė pabėgti nuo vienatvės, nepakeitė namų aplinkos… Nepabandęs nesuprasi, kaip gera su puikiais žmonėmis užmiršti kasdienybę ir atrasti naujų jėgų, kaip įdomiau gyventi ir rūpintis savo sveikata.
