Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras jau ne vienus metus ypatingą dėmesį skiria senjorų fizinio aktyvumo skatinimui.
Užsiėmimus nuolat lankančių dalyvių skaičius jau padidėjo iki 50.
Liepos mėnesį biuras surengė „Trijų kartų“ stovyklą, kurioje pagrindiniais dalyviais tapo senjorai, jų vaikai ir anūkai. Vyko ekskursija po dvarą, dalyviai kasdien sportavo, mokėsi savimasažo, klausė paskaitos apie mitybą, dalyvavo muilo gaminimo edukacijoje, maudėsi Lėno ežere, dalyvavo saviraiškos veiklose, plaukiojo valtimi bei irklente.
Senjorai leido laiką su šeimų nariais, dalijosi prisiminimais ir svarbiausia – demonstravo pozityvų požiūrį į gyvenimą ir naujas veiklas.
Gyvenimo būdas daro didelę įtaką žmogaus sveikatai, todėl šiai sričiai reikėtų skirti ypatingai daug dėmesio.
Laikantis pagrindinių mitybos principų bei aktyviai leidžiant laisvalaikį, žmogus gali sumažinti galimybę sirgti įvairiomis lėtinėmis ligomis.
UŽ inf.
