Vaida PUODŽIŪNIENĖ
Ukmergės rajono savivaldybės
visuomenės sveikatos biuro direktorė
Veprių stovyklavietėje spalio 18–20 dienomis vyko stovykla senjorams ir neįgaliesiems „Širdies daina“.
Jau nuo penktadienio pietų rinkosi entuziastingi senjorai ir tvirtai apsisprendę priimti gyvenimo iššūkius neįgalūs jaunuoliai.
Susipažinimo vakare, dalyvaudami meno terapijos užsiėmime, stovyklautojai susidraugavo. Nesijautė ne tik amžiaus skirtumo, bet ir galios buvo labai papildančios vienos kitas.
Meno terapijos, bendruomeniškumo, meditacijos užsiėmimus vedė psichologė Jurgita Vasiliauskienė. Ne vienam dalyviui pavyko išpildyti seną svajonę – pajodinėti žirgu. Susižavėjimą žadino pasakojamos sėkmės istorijos. Visų širdis sutirpdė vakarojimas kanklių garsuose.
Atsisveikinome šiltai ir ilgesingai, ašarojo net patys santūriausi vyrai, prisilietę prie kažko jautraus ir nepakartojamo.
Sveikatinimo veiklos padeda stiprinti ne tik fizinį kūną, bet ir psichinę sveikatą. Dauguma žinome, kaip pasirūpinti savo maistu, judėjimu, kvėpavimu, o psichinei sveikatai vis nerandam laiko – kažkada pailsėsiu, kažkada veiksiu tai, kas patinka, kažkada būsiu su bendraminčiais…
Bet tas kažkada juk gali būti dabar.
